da Equipe Psicologica | Lug 28, 2022 | Notizie
bonus psicologo – requisiti, come e quando fare domanda, come viene pagato – Il “Contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia” (c.d. Bonus psicologo) è una misura volta a sostenere le persone in condizione di ansia, stress,... 
da Equipe Psicologica | Lug 12, 2022 | Notizie
LA FIDUCIA – QUARTO PILASTRO DELLA MINDFULNESS – Fidarsi di se stessi, sviluppare una fiducia di fondo nei confronti delle proprie sensazioni fa parte dell’addestramento alla meditazione. Rispettare le proprie sensazioni e intuizioni, senza farsi... 
da Equipe Psicologica | Lug 4, 2022 | Notizie
“perchè sono cosi?” – un copione che si può cambiare – “Tutto il mondo è un teatro e tutti gli uomini e le donne non sono che attori: essi hanno le loro uscite e le loro entrate; e una stessa persona, nella sua vita, rappresenta diverse... 
da Equipe Psicologica | Giu 25, 2022 | Notizie
Mente del principiante – TERZO PILASTRO DELLA MINDFULNESS – Le esperienze precedenti condizionano la nostra lettura del presente. Assumere l’atteggiamento mentale del principiante significa che, invece di reagire agli eventi nel solito modo, ispirandoci al... 
da Equipe Psicologica | Giu 15, 2022 | Notizie
Non siamo solo “vista” – usiamo tutti i nostri sensi – Gli occhi sono capaci di guardare ma non bastano per vedere:Plinio scriveva che si vede con la mente e non con l’occhio,e Saint-Exupery diceva che si vede bene solo con il cuore:guardare è... 
da Equipe Psicologica | Mag 24, 2022 | Notizie
La pazienza – SECONDO PILASTRO DELLA MINDFULNESS – Capire che tutto avviene a suo tempo.E’ importante comprendere e accettare che le cose hanno un loro tempo naturale di maturazione Proviamo a coltivare la pazienza nei confronti della nostra mente e del...
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