Fidarsi di se stessi, sviluppare una fiducia di fondo nei confronti delle proprie sensazioni fa parte dell’addestramento alla meditazione.

Rispettare le proprie sensazioni e intuizioni, senza farsi influenzare dall’esterno, è importante.
Coltivare la fiducia in se stessi aiuta ad aver fiducia anche negli altri e a riconoscere in loro gli aspetti positivi.