Brain Gym® fa parte della Kinesiologia Educativa ed è stato sviluppato negli anni ’70 da Paul Dennison con lo scopo di migliorare l’apprendimento e le potenzialità della persona nella vita quotidiana, a scuola e al lavoro.. È un programma di apprendimento basato sul movimento che ruota intorno a 26 attività semplici ma specifiche. I diversi movimenti permettono di ristabilire l’equilibrio tra pensiero/corpo/emozioni al fine di raggiungere il benessere fisico e psichico, ridurre lo stress e affrontare la vita con un atteggiamento positivo. Nel 1991 è stato riconosciuto dalla National Learning Foundation negli USA come uno dei 10 programmi più efficaci nel campo dello sviluppo dell’apprendimento.

Spesso, a causa dello stress o di posture sbagliate i due emisferi cerebrali comunicano male, cioè con poco successo. La Kinesiologia Educativa aiuta a ristabilire l’equilibrio perso attraverso esercizi di coordinazione corporea e massaggi di punti specifici di digitopressione, che Paul Dennison ha sviluppato per ottenere un’integrazione cerebrale al fine di raggiungere:

• benessere fisico e psichico
• riduzione dello stress
• migliore coordinazione corporea
• migliore capacità di organizzazione, comunicazione e attenzione
• scioglimento dei blocchi nell’apprendimento (es. miglioramento lettura, scrittura, matematica, linguaggio)
• capacità di concentrazione, di comprensione e di memorizzazione
• ristabilimento dell’equilibrio del flusso energetico nel corpo.

PER CHI È CONSIGLIATO?

Brain Gym® è adatto a persone di tutte le età e può aiutare:

• i più giovani nel contesto scolastico sia dal punto di vista della prestazione che nella gestione dell’emotività legata ai risultati, in particolar modo in presenza di difficoltà nell’apprendimento.
• gli adulti che affrontano ogni giorno lo stress che la vita lavorativa e famigliare mette loro di fronte.
• gli anziani che necessitano di migliorare o riscoprire delle abilità utili per la loro vita quotidiana.